Kinesiotaping czy też plastrowanie dynamiczne może być wykorzystywany m.in. w objawowym zwalczaniu bólu, redukcji wynaczynień po urazach czy pomagać w korekcji ustawienia stawu.
Wpis dotyczy zasad obycia się z plastrem już po oklejeniu przez fizjoterapeutę oraz przygotowanie się do oklejenia.
Przede wszystkim należy kierować się zaleceniami fizjoterapeuty lub innego specjalisty, który zastosował aplikacje kinesiotapingu. Poniżej wypisane zostały zalecenia, które przekazuję swoim pacjentom.
- Plastry do kinesiotapingu są wodoodporne, więc można i należy myć swoje ciało, po oklejeniu, nie bojąc się o ich zmoczenie. Ręcznikiem należy je wycierać przykładając ręcznik bez tarcia.
- Przed aplikacją na okolicę owłosioną, należy ogolić włosy. Warto zrobić to przynajmniej dzień przed tejpowaniem, co zmniejszy ryzyko podrażnień.
- Kiedy końcówki plastrów odklejają się od skóry, można przyciąć je nożyczkami, żeby ograniczyć zahaczanie ich o odzież i postępowanie odklejania. W tym celu pierw odklej trochę plastra w nadmiarze, przytnij i ponownie naklej na skórę. Jeśli skrócisz tape tylko o fragment, który się odkleił, chwilę później plaster ponownie się odwinie.
- W przypadku odczuwania swędzenia, zaobserwowania zaczerwienienia w okolicy plastra, należy ściągnąć aplikację.
- Usuwanie tejpa można ułatwić sobie spryskując plaster specjalnym środkiem. W warunkach domowych najczęśniej pacjenci stosują oliwkę.
- Jeżeli plaster mocno się odkleja, należy go ściągnąć.
- Aplikację umieszcza się na czystej okolicy, stąd nie powinno się w dniu odklejenia stosować kremów i balsamów – znacznie ogranicza to przyczepność nawet po oczyszczeniu okolicy.
- Firm produkujących kinesiotaping jest co najmniej kilka. Zdarza się, że pacjent jest uczulony na plastry jednego producenta, a oklejenie taśmą innej firmy, nie wywołuje żadnych negatywnych objawów.
- Plaster można nosić maksymalnie tydzień, jednak zazwyczaj utrzymuje się on na skórze 2-4 dni.
