Fizjoterapia bez barier – wróć do pełnego zdrowia w przyjaznym otoczeniu własnego domu.
Fizjoterapia bez barier – wróć do pełnego zdrowia w przyjaznym otoczeniu własnego domu.
Czy technika operacyjna ma znaczenie dla głębokości przysiadu? Analizujemy najnowsze badanie z 2026 roku porównujące nowatorską strategię iKA z klasycznym podejściem aMA. Sprawdź, dlaczego pacjenci po 2 latach wciąż mają deficyty siły i jak chirurgia wpływa na kompensacje w biodrze. Wiedza obowiązkowa dla fizjoterapeutów!
Mięśnie strzałkowe W skład przedziału bocznego wchodzą tylko dwa mięśnie strzałkowe: długi i krótki. Mają one wspólną komorę powięziową. Unerwienie i unaczynienie Oba mięśnie strzałkowe są unerwione i unaczynione przez te same struktury: nerw strzałkowy powierzchowny L4-L5, S1,…
Tylny przedział podudzia Mięśnie przedziału tylnego dzieli się na te mieszczące się w warstwie głębokiej: mięsień zginacz długi palucha, mięsień piszczelowy tylny, mięsień zginacz długi palców, mięsień podkolanowy; oraz te bardziej powierzchowne: mięsień podeszwowy, mięsień…
Przedział przedni podudzia W podudziu wyróżniamy cztery przedziały: przedział przedni podudzia, boczny, tylny oraz głęboki. Skupmy się dzisiaj na opisie przedziału przedniego, weźmiemy pod uwagę mięśnie oraz pokrótce naczynia i nerw biegnące w tym tunelu powięziowym. Bardzo…
Słabe rotatory wewnętrzne Rotatory wewnętrzne uda są znacznie słabsze od swoich antagonistów. W końcu rotatorów zewnętrznych jest znacznie więcej, a wśród nich znajduje się potężny mięsień pośladkowy wielki. Do najważniejszych mięśnie, które wykonują pronację uda,…
Gęsia stopka, czyli ścięgno krawieckiego, smukłego i półścięgnistego W skład tzw. gęsiej stopki, która znajduje się przyśrodkowo i poniżej guzowatości piszczeli, wchodzą mięsień krawiecki (sartorius m.), smukły (gracilis m.) oraz półścięgnisty (semitendinosus m.). Poniżej grafika przedstawiająca schematyczne…
Wstęp Mięsień dwugłowy uda jest strukturą przebiegającą przez dwa stawy: biodrowy i kolanowy. Należy do grupy mięśni znajdujących się po tylnej stronie uda. Zbudowany jest z dwóch ogonów: jeden dłuższy przyczepia się powyżej stawu biodrowego,…
Mięsień czworogłowy uda (m. quadriceps femoris) Przebiega na przedniej powierzchni uda, ale jest tak obszerny, że brzegi jego głów zachodzą od tyłu za kość udową. Najważniejszą częścią mięśnia jest głowa położona najbardziej powierzchownie oraz działająca dwustawowo, czyli…
Rotatory zewnętrzne uda Mięśnie te należą do grupy mięśni brzusznych obręczy kończyny dolnej. Ich funkcje w trzech aspektach się powielają: obracają udo na zewnątrz, przywodzą udo oraz prostują je nieznacznie. O specyficznych czynnościach każdego mięśnia z osobna również…
Mięśnie stabilizujące miednicę Na miednicy przyczepy mają 3 mięśnie pośladkowe: mały, średni i wielki. Dwa pierwsze mają podobne funkcje, m.in. stabilizują miednice w chodzie. Natomiast mięsień pośladkowy wielki prostuje nogę w stawie biodrowymi, jest jednym…