Fizjoterapia bez barier – wróć do pełnego zdrowia w przyjaznym otoczeniu własnego domu.
Fizjoterapia bez barier – wróć do pełnego zdrowia w przyjaznym otoczeniu własnego domu.
Kliniczny briefing EBP (29.12-05.01.2026). Poznaj najważniejsze doniesienia: predykcja chodu po złamaniu biodra (HDS-R), rola platform wibracyjnych w osteoporozie oraz skuteczność modelu weekend warrior przeciw sarkopenii. Analizujemy też wpływ samotności na ból i protokoły fast track po THA. Skondensowana wiedza i wnioski do pracy z pacjentem.
Przegląd badań (08.12-14.12.2025). Omawiamy wpływ aktywności w smogu na stawy (analiza 400 tys. osób) oraz rolę kreatyny w chorobie zwyrodnieniowej kolana. Analizujemy czynniki ryzyka kinezjofobii po endoprotezoplastyce biodra i wyższość pomiaru siły uścisku dłoni nad densytometrią w prognozowaniu niesprawności.
Darmowa platforma edukacyjna dla pacjentów z hemofilią już dostępna! Znajdziesz na niej gotowe zestawy ćwiczeń wideo do wykonania w domu, porady dietetyczne oraz bajkę dla dzieci. Poznaj kampanię „Jeden Krok. Wielkie Możliwości” i dowiedz się, jak bezpiecznie dbać o sprawność stawów przy artropatii.
Czy ćwiczenia na mięsień czworogłowy naprawdę pomagają w chorobie zwyrodnieniowej kolana? 🔍 Nowy przegląd systematyczny analizuje najnowsze badania i pokazuje, co działa najlepiej – także u osób z otyłością.
Ćwiczenia wzmacniające dla moich pacjentów Wpis ten jest dedykowany osobom, które są moimi pacjentami i które już mają dobrane odpowiednie ćwiczenia wzmacniające oraz ustalone odpowiednie obciążenie i cele terapeutyczne. Dzięki zaangażowaniu, jakie wkładamy wspólnie w proces…
Wstęp Choroba zwyrodnieniowa rozwija się dość często w stawie czworoboczno-śródręcznym, często jest to wynikiem urazów sportowych lub powtarzających się przeciążeń wynikających z mozolnych prac lub hobby. Częściej występuje u kobiet zazwyczaj w wieku 50-60 lat.…
Jedno z koreańskich badań klinicznych ukazało, że ćwiczenia bioder są ważniejsze od ćwiczeń kolan!
Utrzymanie się efektów przeciwbólowych po fizjoterapii zależy od wielu czynników, których nauka jeszcze w pełni nie zrozumiała. Czasami ból powraca po 3 dniach, czasami po 2 tygodniach, czasami po paru miesiącach, a czasami nie powraca. Proces regeneracji organizmu zależny jest…
Zwyrodnienie narasta z wiekiem, ale nie musi wywoływać dolegliwości bólowych Bardzo ważną informacją jest to, że nawet do 40% ludzi, którzy mają całkowicie zerwane mięśnie stożka rotatorów, nie odczuwa bólu. Badania wykazują, że 50% ludzi po 70 roku życia…
Chciałbym dzisiaj pokazać, czym mogą różnić się od siebie potencjalnie dwa podobne do siebie balkoniki (inaczej chodziki) przeznaczone do tego samego celu. Dla zobrazowania tego problemu użyję balkonika pacjentki oraz mojego balkonika, którego wykorzystuje w pracy. Zasadniczo…