Osteoporoza: ćwiczenia mięśni głębokich i dynamiczny trening oporowy

Ćwiczenia w osteoporozie

W tym wpisie znajdziesz streszczenie badania z 2024 roku, które porównało skuteczność samego leczenia farmakologicznego z połączeniem go z fizjoterapią – ćwiczeniami stabilizacji mięśni głębokich i dynamicznymi ćwiczeniami oporowymi. Wyniki są jednoznaczne: regularny trening nie tylko poprawia BMD (gęstość mineralną kości), ale też znacząco podnosi jakość życia. Dowiedz się, jakie konkretne ćwiczenia zastosowano, jak często je wykonywano i jakich efektów możesz się spodziewać w praktyce klinicznej.

Dowiedz się więcejOsteoporoza: ćwiczenia mięśni głębokich i dynamiczny trening oporowy

Efekt mobilizacji kciuka u starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów nadgarstkowo-śródręcznych

Wstęp Choroba zwyrodnieniowa rozwija się dość często w stawie czworoboczno-śródręcznym, często jest to wynikiem urazów sportowych lub powtarzających się przeciążeń wynikających z mozolnych prac lub hobby. Częściej występuje u kobiet zazwyczaj w wieku 50-60 lat.…

Dowiedz się więcejEfekt mobilizacji kciuka u starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów nadgarstkowo-śródręcznych

Rehabilitacja kardiologiczna; książka [RECENZJA]

O tej książce dowiedziałem się przypadkiem na jednej z facebookowych grup fizjoterapeutycznych od Tomasza Chomiuk, który prowadzi podcast pt. Recepta na ruch i który jest jednym z autorów książki.  Podręcznik zredagowany jest przez wielu autorów – naliczyłem około 30 nazwisk. Znacznie podnosi…

Dowiedz się więcejRehabilitacja kardiologiczna; książka [RECENZJA]
FIZJOSTEC – Fizjoterapia domowa – Kraków, Skawina
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.